“嘴唇发紫，是不是腹黑出了问题？”最近，这个话题在网上激勉利弊筹备。随之而来的，还有“耳垂有折痕，警惕冠心病”“眉间悬针纹，预示心血管疾病”等一系列体征与健康关系的传言。这些说法究竟是过度梦想仍是确有医学依据？本报记者采访了多位各人。

表征一：嘴唇发紫

记者：有东谈主说嘴唇发紫就意味着腹黑不好，这种说法科学吗？

齐门医科大学从属北京安贞病院健康惩处中心主任、心内科主任医师胡荣：这种说法不全面，嘴唇发紫需要分情况看待。

当先是生感性成分，与疾病无关。有些东谈主天生唇色偏深，这属于平常的个体互异。此外，在阴寒环境中，嘴唇的毛细血管收缩、血流减缓，可能导致暂时发紫，御寒后时常能自行缓解；高海拔地区氧气轻淡，可引起全身缺氧而唇色变紫，脱离缺氧环境后可规复。

其次是病感性成分，嘴唇发紫在医学上被称为“口唇发绀”，经常是体魄缺氧的信号，常触及腹黑、肺部疾病等。腹黑疾病方面，多见于先天性腹黑病（如法洛四联症）、心力穷乏等，因额外分流或泵血不及导致血液氧合不及，出现发绀。肺部疾病方面，如肺栓塞、慢阻肺、重症肺炎等，齐会严重影响肺的换气功能，导致血液含氧不及，激勉口唇发紫。血液系统方面，常见于额外血红卵白血症，如误食工业盐引起的高铁血红卵白血症，会使血红卵白丧失佩带氧气的才调，导致组织缺氧而发绀。

因此，仅凭嘴唇发紫就断宽解脏不好过于单方面，需轮廓判断。

记者：从中医视角看，嘴唇发紫主要反馈什么问题？如何分别嘴唇发紫是平常仍是病理信号？

中国中医科学院西苑病院急诊科与重症监护病房东任、主任医师黄烨：中医合计，唇色青紫、阴暗，反馈气血运行不畅。在脏腑包摄上，唇色发紫主要与心、肺功能失调密切相关，中医合计“心主血脉”“肺主气司呼吸”，心肺功能失常会获胜导致血脉瘀阻、气机失畅，进而阐扬为唇色青紫。

日常可通过两点简便分别：天生唇色偏深、口腔黏膜与甲床红润、体魄无不适，多为平常体质互异或生感性反应，无需担忧；若唇紫捏久不退，同期伴胸闷胸痛、心慌气短、头晕黑蒙等症状，多为病理现象，应实时就医。

记者：什么情况下需要作念进一步查验？具体作念哪些查验？

清华大学从属北京清华长庚病院全科医学科主任、主任医师王志翊：扬弃生感性成分后，若口唇发紫捏续不退，并伴有举止后胸闷气短、心慌、头晕乏力、咳嗽、下肢水肿、夜间憋醒等症状，应实时到心内科或呼吸科就诊。医师会根据具体情况安排相关查验，如心电图、腹黑超声、血氧饱和度监测等，必要时可进行血气分析。

表征二：眉心悬针纹

记者：眉心出现的竖纹俗称“悬针纹”或“川字纹”，从当代医学角度看，它是否与心脑血管疾病风险联系？伴有哪些情况需进一步查验？

王志翊：从当代医学看，“悬针纹”或“川字纹”多与恒久蹙眉、震恐垂危以及皮肤当然老化、胶原卵白流失联系，现在并无明确笔据标明它与心脑血管疾病获胜相关。但恒久震恐和精神垂危本人便是高血压等心脑血管疾病的危机成分，因此存眷点不应在纹路本人，而在于是否并吞高血压、高血糖、高血脂、抽烟、肥壮等危机成分，以及有无相关症状。

若出现难以证明的震恐、心率增快、失眠，或胸闷、心慌、头晕、气短、举止耐量较着下落（如步行距离权贵镌汰）等情况，应实时就医，可先查验血压、血糖、血脂和心电图，必要时进一步作念腹黑超声、动态心电图或冠状动脉CT血管成像。若无任何危机成分，也无上述不适，就无须记念。

记者：中医如何看待悬针纹？日常如何匡助消弱或退避其加深？

黄烨：中医合计，眉心印堂区域为督脉循行所过，其光泽与纹路可反馈气血现象。恒久精神垂危、念念虑过度、情谊压抑，易导致肝气郁结、气机不畅，心神失养、气血弗成上荣，加优势气性蹙眉，日久可在眉心酿成悬针纹。

如若纹路较着，同期伴失眠多梦、心慌心悸、胸闷不舒、头目胀痛等，多领导肝气郁滞、心神失养，需实时进展作息与情谊。若印堂部位光泽片刻发暗、发青，同期伴有胸闷、胸痛、昏迷、肢体麻痹、谈话不利等症状，需实时就医。

日常退避和消弱皱纹，应保捏心态暖和、减少蹙眉、保证迷漫就寝，可轻揉印堂、神门、内关等穴位，有助于调畅气机、舒徐情志，减慢纹路加深。

表征三：耳垂折痕

记者：耳垂有折痕与心血管疾病相联系吗？哪些东谈主出现耳垂折痕应晋升警惕？冷漠作念哪些查验？

王志翊：耳垂上出现一条较深的、约45度的斜行折痕，从耳屏向后下方延迟至耳垂旯旮，医学上称为“Frank征”。计算发现它与心血管疾病有一定相关性，可能与全身动脉粥样硬化联系，但它并弗成动作会诊法度，只可动作参考脚迹。耳垂折痕也可动力于先天成分、虚弱、减肥或恒久侧睡等，这类折痕时常较浅、方式不规定，属于生感性褶皱。因此，有折痕并不等于患有心血管疾病。

评估风险的关节在于是否并吞心血管危机成分，包括高血压、高血糖、高血脂、抽烟、肥壮、不健康生计式样，以趁早发冠心病眷属史（嫡派支属中男性＜55岁、女性＜65岁确诊冠心病）等。中老年东谈主或已有“三高”的东谈主群，若出现典型的Frank征，更应引起喜爱。

如若耳垂有折痕，同期并吞多个上述危机成分，何况在日常举止（如快走、上楼梯）中出现胸闷、胸痛等不适，应实时就医，进行血压、血脂、血糖检测，必要时完善心电图、颈动脉超声或冠状动脉CT血管成像等查验，全面评估心血管风险。反之，若莫得任何危机成分，也无额外嗅觉，就无须为此震恐，保捏健康生计式样、如期体检即可。

记者：中医如何看待耳朵和体魄健康的关系？耳朵上还有哪些能反馈健康的细节？

黄烨：中医合计“耳为宗脉之所聚”，耳朵与五藏六府雅致不时。耳垂较着折痕多领导气血运行不畅，与心、肾两脏功能失调相关。如若双侧耳垂有折痕、并吞前述危机成分，何况伴有心慌、胸闷、气短等不适，棋牌牛牛游戏平台APP需要就医进一步查验。

耳朵上还有其他健康信号，如耳轮干枯、阴暗伴有耳鸣、腰膝酸软，领导可能肾精不及；耳廓举座或局部发青，多领导体内有寒证或血瘀；耳部出现压痛点或局部结节，可能反馈相应脏腑功能失调。这些齐不错动作日常健康不雅察的参考，但弗成替代专科医疗会诊。若伴有较着不适，如剧烈耳痛、突发听力下落、胸闷心悸等，应实时就医明确原因。

表征四：眼圈发黑

记者：眼圈发黑有哪些常谅解因？陪伴什么症状时需要就医？有哪些方针不错改善黑眼圈？

胡荣：最常见于就寝不及、用眼过度等，转折作息后多可改善；其次是先天成分，与遗传和肤色联系，可商议皮肤科。

王志翊：除生理原因外，部分疾病也可导致捏续不退的病感性黑眼圈，如过敏性鼻炎、慢性肾脏疾病、慢性肝脏疾病、贫血、甲状腺功能减退、特应性皮炎/湿疹等。

当黑眼圈伴有以下情况需实时就医：晨起眼睑或双下肢较着水肿、尿量减少、尿泡沫增多，警惕肾脏疾病；恒久鼻塞、流清涕、打喷嚏、眼痒，领导过敏性鼻炎；皮肤巩膜黄染、恶心厌油、右上腹不适，可能与肝胆问题联系；头晕、乏力、面色惨白、举止后心悸，警惕贫血；怕冷、体重增多、皮肤干燥、脱发，领导甲状腺功能减退。若怀疑病感性黑眼圈，冷漠先作念基础筛查，如血旧例、尿旧例、肝肾功能、甲状腺功能等，如有指向再进一步专科查验。

改善黑眼圈，日常应细心幸免用眼过度、坚捏低盐清淡饮食、保证休息。

记者：中医如何看眼圈发黑？有哪些方针不错改善黑眼圈？

黄烨：中医合计，黑眼圈多因肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致眼周气血不荣或局部经络欠亨。恒久熬夜、过度用眼或劳累等，会耗伤肝血肾精；情谊压抑、念念虑过多，易导致肝气郁结、血流不畅；饮食不王法、贪凉饮冷、久坐不动，会损害脾胃，均可激勉和加剧黑眼圈。

日常需王法作息、减少用眼手艺，可合作眼部热敷。穴位推拿选取攒竹、丝竹空、太阳、睛明、四白、承泣等，指腹轻按至酸胀，逐日5—10分钟，细心闭目、逃避眼球，皮肤有碎裂或炎症时暂停。食疗方面，肝肾亏虚者宜食枸杞猪肝汤，脾虚湿盛者选薏米赤小豆粥，肝气郁滞可用玫瑰花代茶饮。

表征五：指甲眉月少

记者：指甲上的眉月是什么？眉月少平常吗？眉月片刻变化要警惕哪些病？该作念什么查验？

王志翊：指甲眉月学名为“甲半月”，是指甲根部重生的尚未透顶角质化的指甲。眉月大小和数目因东谈主而异，只好恒久牢固、体魄无不适，齐属平常。

若眉月在短手艺内发生权贵变化则需警惕：眉月较着变小或湮灭，可能与甲状腺功能额外、养分不良或某些糜费性疾病联系；眉月变红需警惕甲亢或结缔组织病，变蓝可能与机体缺氧或心血管问题联系。如伴有乏力、体重较着变化、怕冷怕热、心慌气短等症状，可到全科或皮肤科查血旧例、甲状腺功能、血清铁卵白、肝肾功能等，必要时加作念腹黑超声、自身抗体检测等。

记者：中医如何看指甲眉月？眉月变小、变淡阐明什么？如何进展？

黄烨：中医合计“爪为筋之余，为肝以外候”，指甲的助长与荣润依赖肝血柔润与阳气的温煦鼓励。肝血足、阳气畅则眉月白润适中；肝血虚、阳气亏，眉月容易变小变淡以至湮灭。若眉月片刻湮灭或伴指甲干枯易裂，多领导气血不及。进展上，冷漠晚上11点前入睡，幸免熬夜耗伤肝血。食疗可用当归红枣桂圆粥、枸杞猪肝汤等养血之品。

记者：指甲和手指还有哪些特征值得细心？分别领导什么问题？

胡荣：指甲面容惨白，可能领导存在贫血，可查验血旧例；杵状指（指端扩张如饱读槌）领导恒久缺氧，常见于肺心病等慢性心肺疾病；反勺状指（指端凹下如匙）可见于重度贫血；手指若恒久冰凉，领导末梢轮回欠佳。

其他易被忽略的体表额外

记者：除上述案例外，生计中还有哪些容易被忽略的体表额外，逃避健康隐患？

王志翊：眼睑内眦处黄色斑块（睑黄瘤，也可出现于胳背肘、膝盖等部位）：是脂质代谢雄伟的标记，常领导高胆固醇血症，应尽快查验血脂。

颈部、腋下皮肤天鹅绒样变黑（黑棘皮病）：常与胰岛素抗拒、2型糖尿病或多囊卵巢轮廓征等密切相关，领导代谢额外风险增多。

小腿前侧出现按压后凹下且回弹缓缓的水肿：可能与心力穷乏、肾脏疾病（如肾病轮廓征）或低卵白血症等联系。

虽然，这些额外齐是风险脚迹而非会诊法度，发现后无须暴躁，但应实时就医。

黄烨：面色惨白多领导气血不及，日常可按揉足三里、血海、三阴交等穴位，可食用红枣桂圆枸杞粥、五红汤等补益之品。

舌苔厚腻，常为干冷内蕴或食积停滞，冷漠清淡饮食，可用薏米赤小豆水代茶饮，合作按揉足三里、丰隆穴以健脾祛湿。

举止后出现嗓子发紧、牙痛或左肩背发射性疾苦，可能是不典型心绞痛的信号；老年东谈主及糖尿病患者无较着诱因突发盗汗、相配乏力，需警惕无痛性心肌梗死。出现此类情况，务必立即就医。

胡荣：还有体重与体型，需要点监测腰身（男性＜90厘米，女性＜80厘米）；体脂率方面，男性＞25%、女性＞30%为隐形肥壮，是胰岛素抗拒、糖尿病、冠心病的贫瘠危机成分。

除了体表信号，还有一些贫瘠的生理筹备需提神。举例，盼愿血压＜120/80毫米汞柱；空心血糖＜5.6毫摩尔/升；糖化血红卵白＜5.7%，超出领导可能出现胰岛素抗拒。血脂方面，要点存眷低密度脂卵白（坏胆固醇），年过40或并吞危机成分者降脂标的需更严格，具体法度须背叛医嘱。

记者：关于普通东谈主，有莫得简便易行、允洽居家操作的健康自查设施？

王志翊：可从5个方面自查：

勤不雅察：每天早晨洗漱时，不雅察唇色、眼睑和肤色。

数心跳：静息下摸手腕桡动脉，平常脉搏60—100次/分，细心是否王法。

量血压：家中常备上臂式电子血压计，如期监测血压。

看大便：细心排便王法，若出现黑便或便血，需警惕消化谈问题。

测体重：一个月内体重无故增减跳跃5%，领导可能有归隐性疾病。

黄烨：日常还可触摸颈部、腋下区域，属意有无额外淋阿谀肿大；属意饮食、就寝节拍等，若出现捏续额外，应实时就医。

记者：现时，部分东谈主容易根据体表额外对号入座、过度震恐，咱们应当怎么正确看待体表额外？

王志翊：体表额外仅为参考脚迹，弗成替代专科会诊。可从底下3个方面看待体表额外：

庸俗心、动态看：单一信号时常不具有决定性真理，关节是看多个信号是否同期出现，大略体征是否在短期内发生了剧烈变化。

勤纪录、好就医：一朝察觉某些额外，纪录下来变化的摆脱手艺、具体的陪伴症状及加剧或缓解成分，这关于医师判断病情至关贫瘠。

信科学、早筛查：与其为某些体表特征而震恐，不如如期进行健康体检棋牌牛牛，捏续监测血压、血脂、血糖等筹备。

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